花粉症、体質から治さないと！！

「悪いのは飛んでいる花粉ではなく、私たちの体質」。
友達からそう言われ、ハッとしました。先日、花粉症と風邪を併発してしまい、
眠れないほどつらい思いをしていたときのことです。

　自分でも調べてみました。すると、「食生活を見直したら花粉症がなおっていた」
という体験談を何件か見つけました。今度こそは体質から治さなければ、と思い
ました。野菜中心の食事、砂糖を控える、免疫力アップのために、自然からの薬である
枇杷（びわ）の種粉末と梅肉エキスを試してみる、など本気で自分の体と向かい合おうと
決めました。
　
　一時的に症状を抑え込む方法や、流行の健康食品はもういりません。体に蓄積された
毒素を出し、体そのものを掃除しなければ堂々巡りだということは、体がよくわかって
います。アレルギーは、私たちが、森や海、人間の体さえコントロールし続けてきた
「つけ」なのではないでしょうか。自然こそが本当の意味で私たちを助けてくれるのではないでしょうか。